♥منتدى الصداقـــة والحــ♥ـــــب ♥
 000 15 دقيقة من التمارين الرياضية تطيل عمرك ثلاث سنوات WelcomeRedRose

 000 15 دقيقة من التمارين الرياضية تطيل عمرك ثلاث سنوات 660658409

 000 15 دقيقة من التمارين الرياضية تطيل عمرك ثلاث سنوات Hearts
♥منتدى الصداقـــة والحــ♥ـــــب ♥
 000 15 دقيقة من التمارين الرياضية تطيل عمرك ثلاث سنوات WelcomeRedRose

 000 15 دقيقة من التمارين الرياضية تطيل عمرك ثلاث سنوات 660658409

 000 15 دقيقة من التمارين الرياضية تطيل عمرك ثلاث سنوات Hearts
♥منتدى الصداقـــة والحــ♥ـــــب ♥
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

♥منتدى الصداقـــة والحــ♥ـــــب ♥

الصداقة
 
الرئيسيةrrأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  000 15 دقيقة من التمارين الرياضية تطيل عمرك ثلاث سنوات

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
zizi
(¯`·._) مديرة المنتدى (¯`·._)
(¯`·._) مديرة المنتدى (¯`·._)
zizi


انثى ♥ عدد مساهماتي ♥ ♥ عدد مساهماتي ♥ : 4848
♥ عدد نقاطي ♥ : 7172
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 05/10/1994
♥ تاريخ التسجيل♥ : 15/06/2011
♥ العمر♥ : 29

 000 15 دقيقة من التمارين الرياضية تطيل عمرك ثلاث سنوات Empty
مُساهمةموضوع: 000 15 دقيقة من التمارين الرياضية تطيل عمرك ثلاث سنوات    000 15 دقيقة من التمارين الرياضية تطيل عمرك ثلاث سنوات Emptyالجمعة أغسطس 19, 2011 3:57 am



هونج كونج ــ رويترز

 000 15 دقيقة من التمارين الرياضية تطيل عمرك ثلاث سنوات Exercise-555






توصلت دراسة فى تايوان إلى أن ممارسة 15 دقيقة فقط من التمارين الرياضية المعتدلة يوميا قد تطيل عمرك ثلاث سنوات.

وقال
الباحث تشى بانج ون من المعاهد الوطنية للبحوث الصحية فى تايوان والذى
أشرف على الدراسة إن تخصيص 15 دقيقة يوميا لممارسة تمارين رياضية معتدلة
مثل المشى السريع سيعود بالفائدة على أى شخص.

وأضاف ون «هذا يناسب
الرجال والنساء والصغار والكبار والمدخنين والأصحاء والمرضى. هذه هى
النصيحة المثالية التى يعطيها الأطباء لجميع انواع المرضى الذين يفحصونهم
».
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
aMiGo
(¯`·._)مراقب العام (¯`·._)
(¯`·._)مراقب العام  (¯`·._)
aMiGo


ذكر ♥ عدد مساهماتي ♥ ♥ عدد مساهماتي ♥ : 1288
♥ عدد نقاطي ♥ : 1476
السٌّمعَة : 0
♥ تاريخ التسجيل♥ : 20/07/2011

 000 15 دقيقة من التمارين الرياضية تطيل عمرك ثلاث سنوات Empty
مُساهمةموضوع: رد: 000 15 دقيقة من التمارين الرياضية تطيل عمرك ثلاث سنوات    000 15 دقيقة من التمارين الرياضية تطيل عمرك ثلاث سنوات Emptyالأحد أغسطس 21, 2011 10:28 pm

 000 15 دقيقة من التمارين الرياضية تطيل عمرك ثلاث سنوات 650269930
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
zizi
(¯`·._) مديرة المنتدى (¯`·._)
(¯`·._) مديرة المنتدى (¯`·._)
zizi


انثى ♥ عدد مساهماتي ♥ ♥ عدد مساهماتي ♥ : 4848
♥ عدد نقاطي ♥ : 7172
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 05/10/1994
♥ تاريخ التسجيل♥ : 15/06/2011
♥ العمر♥ : 29

 000 15 دقيقة من التمارين الرياضية تطيل عمرك ثلاث سنوات Empty
مُساهمةموضوع: رد: 000 15 دقيقة من التمارين الرياضية تطيل عمرك ثلاث سنوات    000 15 دقيقة من التمارين الرياضية تطيل عمرك ثلاث سنوات Emptyالأربعاء أغسطس 24, 2011 3:00 am

نورت بمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
000 15 دقيقة من التمارين الرياضية تطيل عمرك ثلاث سنوات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ممكن تضيع دقيقة من وقتك
» حفل ختام اليورو يستغرق 12 دقيقة في حضور "أوسيانا" و600 راقص
» اهدي ثلاث وردات لثلاث اعضاءيوميآ

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
♥منتدى الصداقـــة والحــ♥ـــــب ♥ :: الاسرة والمجتمع :: الصِحة & التغذية-
انتقل الى:  
مواضيع مماثلة
إغلاق
التسجيل السريع

الاجزاء المشار اليها بـ * مطلوبة الا اذا ذكر غير ذلك
اسم مشترك : *
عنوان البريد الالكتروني : *
كلمة السر : *
تأكيد كلمة السر : *

 000 15 دقيقة من التمارين الرياضية تطيل عمرك ثلاث سنوات Fb110